Sei interessato alla meditazione?
La meditazione Yoga è una tecnica orientale per raggiungere una profonda consapevolezza di sé e coltivare la nostra dimensione spirituale.
Sulla meditazione è inutile dire tante parole, bisogna praticarla. Solo così si può comprendere cosa significhi per la nostra persona e quali benefici apporti.
Tra i benefici il più importante è quello di essere maggiormente consapevoli di noi stessi, della nostra sfera fisica, emozionale, mentale e spirituale e raggiungere un'armonia tra l'io interiore e l'ambiente che ci circonda.
Ci sono diverse scuole di meditazione. Phyl Yoga System concepisce la meditazione non come un momento a sé stante ma come un cammino di crescita personale unito ad altri insegnamenti volti alla prevenzione, al mantenimento ed al recupero del benessere, nonché al miglioramento della qualità della vita e delle performance personali. Se vuoi conoscere di più sulla scuola e sui corsi visita il sito www. phyl.org
Vienici a trovare nel centro PHYL®
Meditiamo tutti i lunedì a partire dalle 19:00 e il martedì mattina alle 6:30.
Siamo a Milano in Via Ampère, 65 (vicino MM Piola)
Per confermare la tua presenza telefona al 3487611564 oppure invia una mail a milano@phyl.org
Se non riesci a contattare direttamente il centro puoi telefonare al 3356818046
A Milano ci sono altre scuole che propongono iniziative e corsi sulla Meditazione.
Di seguito ti proponiamo alcuni link per saperne di più
